Dr. John Gottman & Dr. Julie Gottman presenteren een nieuwe theorie, recente onderzoeksresultaten en nieuwe behandelmethoden die paren helpen een solide fundering te leggen onder hun relatie, en die relatie waar nodig te versterken en herstellen. De bouwstenen van deze fundering zijn vertrouwen en loyaliteit.
John en Julie Gottman zullen voor de eerste keer het meest recente onderzoek presenteren dat door hen werd uitgevoerd, en dat betrekking heeft op de manier waarop de genoemde fundering gelegd kan worden door middel van een cruciale sociale vaardigheid die zij “emotionele afstemming” noemen. Hiermee kan een echtpaar gebeurtenissen waar negatieve emoties bij zijn betrokken volledig verwerken en achter zich laten en is het daarnaast mogelijk om te komen tot een meer duurzame relatie. Aan de hand van de theorie en vier studies die werden uitgevoerd laten de Gottmanns zien hoe de partners van een paar het onderlinge vertrouwen met behulp van emotionele afstemming kunnen vergroten. Zij gebruiken daarbij het letterwoord ATTUNE, dat staat voor de verwezenlijking van emotionele verbinding door middel van Awareness (bewustzijn), Tolerance (tolerantie), Turning toward (je wenden naar), Understanding (begrip), Non-defensive listening (niet-defensief luisteren) en Empathy (empathie). Deze kwaliteiten kunnen zeer behulpzaam zijn bij het creëren van vertrouwen binnen een relatie en geven de partners tevens de hoop dat de relatie, ondanks de onvermijdelijke moeilijkheden, stabiel en veerkrachtig kan zijn.
