Es sind Wir, nicht Ich: Auf die soziale Natur des menschlichen Bewusstseins aufbauen

Menschen sind die kooperativen Primaten, und es scheint wahrscheinlich, dass die Entwicklung der menschlichen Kognition als eine Kooperationserweiterung im Bereich der non-verbalen Perspektivübernahme begann. Seitdem wuchs die menschliche Kognition in zwei Richtungen: Ein miteinander verbundenes Gefühl von Bewusstsein und Problemlösung. Ein problemlösender Modus des Geistes kann das menschliche Bewusstsein allerdings schnell überfordern, weshalb moderne, auf Akzeptanz und Achtsamkeit basierende, Psychotherapien versuchen die zwei Aspekte der menschlichen Kognition in bessere Balance zu bringen. In meiner Präsentation werde ich erklären wie das Psychologische Flexibilitätsmodell diese Balance rationalisiert und ich werde erörtern was das Modell für transdiagnostische Ansätze vorschlägt, in Bezug auf menschliches Leiden und Gedeihen, im Wesentlichen basierend auf Daten aus der  Akzeptanz- und Commitment Therapie Forschung.

Schlüsselwörter: Bewusstsein; Psychologische Flexibilität; Achtsamkeit; Akzeptanz- und Commitment Therapie

Ziele:

Die Teilnehmer lernen:

1. Die sozial kognitive Basis des menschlichen Bewusstseins.
2. Die drei Schlüsselfunktionen der Psychologischen Flexibilität zu erkennen.
3. Wie menschliches Bewusstsein Kooperation, Perspektivübernahme, und Problemlösung verstärkte.
4. Wie moderne, auf Akzeptanz und Achtsamkeit basierende, Psychotherapien Bewusstsein und Problemlösung in Balance halten.